Stablilizator nadgarstka to niezbędna rzecz dla osoby z zespołem cieśni
nadgarstka!
Co to jest zespół cieśni nadgarstka?
To ucisk nerwu w nadgarstku przez zmiany zwyrodnieniowe
które powstały w wyniku nadmiernej pracy nadgarstkiem. Ucisk jest największy w
skrajnych położeniach ręki, czyli zgięciu lub wyproście a najmniejszy w pozycji
pośredniej.
Jak pomaga stabilizator nadgarstka?
Stabilizator nadgarstka wygląda jak rękawiczka i ustawia
nadgarstek w pozycji pośredniej czyli takiej w której nacisk na nerw pośrodkowy
jest minimalny. Taka pozycja jest odpowiednia do regeneracji nerwu. We
wczesnych uszkodzeniach stabilizator może nawet wyleczyć uszkodzony nerw i
pozwala uniknąć leczenia operacyjnego.
Kiedy używać stabilizatora?
Stablilizator należy
zakładać codziennie na noc. Dlatego żeby uniknąć niekontrolowanego zgięcia
nadgarstków podczas snu ale też aby w dzień staw nadgarstka mógł pracować.
Stabilizator przyda się też w okresie pooperacyjnym (jeżeli
takie leczenie zaproponuje lekarz) aby prawidłowo zagoiła się rana.
Co jest ważne przy wyborze stabilizatora nadgarstka?
– materiał powinien być miękki i być przewiewny aby skóra
mogła oddychać. Jeżeli materiał będzie twardy i nie przewiewny to podrażni
skórę.
– materiał też powinien nadawać się do prania w pralce. Ręce
się brudzą, upewnij się czy łatwo będzie potem wyprać stabilizator bez jego
uszkodzenia.
– najlepiej jakby stabilizator miał regulacyjne rzepy i lub
sznurówki aby odpowiednio dopasować stabilizator do ręki, nie za ciasno i nie
za luźno.
– stabilizator nie powinien utrudniać ruchu palców i
kciuka. Niektórzy producenci zalecają
unieruchomienie paliczków bliższych palców ale badania pokazują że nie ma to
wpływu na regeneracje nerwu i tylko utrudnia noszenie stabilizatora nadgarstka.